Entenda por que o cálculo de calorias gastas (ou queimadas) durante a corrida dá um resultado e depois dá outro.
A diferença não costuma ser muito grande, especialmente em pequenos percursos (abaixo de 5 km).
O RunKeeper calcula a quantidade de calorias queimadas baseado nos seguintes fatores:
- Distância percorrida
- Velocidade média no decorrer da atividade
- Tempo de duração do exercício
- Elevações vencidas
- Tipo de atividade
- As informações que você forneceu sobre o seu peso
- A taxa metabólica basal (BMR)
O resultado do cálculo das suas calorias pode mudar um pouco depois que as informações sobre a atividade forem enviadas aos servidores.
Isto é normal.
A explicação é que os servidores tem informações mais exatas sobre a elevação, bem como, são capazes de executar processamento adicional sobre as atividades que o seu aparelho não consegue em tempo real.
Os dados ajustados são enviados de volta ao seu smartphone, assim que você abrir de novo o RunKeeper e fizer a sincronização automática.
Referências
Crédito da imagem: Mulher correndo
Fontes: https://support.runkeeper.com/hc/en-us/articles/201109676-How-are-Calories-Burned-calculated-.
http://gurucollege.net/health/runkeeper-calorie-numbers-explained/.
One reply on “Como o RunKeeper calcula as calorias gastas durante uma atividade.”
Bom dia. Meu app funcionava normal porem agora faco o mesmo percurso de sempre E as calorias marcadas estao bem abaixo era sempre na faixa de 250 a 350 agora esta 31 nao estou entendendo. Podem me ajudar?